朝活ヨガオンラインサロン
月額制オンラインサロン「朝活nagi labo」
-自分史上最高の朝を更新する-
新規メンバー募集中
未来を変えたいあなたへ。
朝の３０分をきっかけに、今日から１歩踏み出してみませんか？
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朝の習慣で心を整える
毎日の小さな習慣が、未来を変える。
呼吸と体をゆるめるヨガと瞑想。
仲間と支え合うコミュニティで、心も体もスッキリ整う。
「今日も自分を大切にしたい」
そんな思いを大事にしながら
朝３０分のヨガ・瞑想で１日を自分らしくスタート。日々の積み重ねが穏やかで生き生きとした毎日を創ります。
こんなお悩みや願いがある人は
朝活ヨガサロンがおすすめ
✔︎朝すっきり起きられない
✔︎１日のスタートを気持ちよくしたい
✔︎忙しくて自分の時間が作れない
✔︎体がこわばっている／疲れやすい
✔︎仲間と一緒に習慣を続けたい
1人じゃない。
仲間と一緒に、朝を整えてみませんか？
オンラインサロンでできる６つのこと
１日３０分「朝ヨガ&瞑想」
平日6:00~6:30/アーカイブ受講可能(無期限見放題)
月１オンライン瞑想会無料参加
月に１回／オンライン／アーカイブ受講可能(無期限見放題 ）
約60分のオンライン瞑想会。
朝活サロンメンバーは無料でご参加可能です。
全国のサロンメンバーと繋がれるオープンチャットご招待
朝の感想や気づきをシェアしたり、励ましあったり。
１人じゃないから、続けるのが楽しくなる。
ここには「同じ想いで頑張る仲間」がいます。
月1オンラインオフ会
月に１回、オンラインで繋がれるオフ会を開催しています。
ゆるく話たり、今の気づきをシェアしたり。朝の習慣を続ける仲間と出会えて心がほっとする時間です。
生徒が講師になるヨガ練習会
サロンには「ヨガの先生になりたい」「なりたてで練習したい」というメンバーも。
安心・安全な環境で、生徒が講師になってアウトプットできる練習会を行っています。
お互いに感想を伝え合いながら、成長を応援し合えるあたたかい時間です。
月1回30分夜ヨガ
毎月1回、30分だけの夜時間。
頑張った1日をゆるめて、呼吸を整え、心地よく眠れる体へ。
忙しい人でも続けやすい“リラックス習慣”を一緒に育てましょう。
サロンメンバーの声
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朝活サロンメンバーさんとのコラボライブ
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朝ヨガサロン料金
¥3,750(月)
※３ヶ月継続必須
よくある質問（FAQ）
毎朝の参加が難しい方も、自分のペースで無理なく続けられます。
ヨガ初心者の方も安心して参加できる、やさしい動きから始めるプログラムです。
この時間は、「なにかを成し遂げる」ためじゃなく、
「わたしに還る」ためのもの。
呼吸を感じ、心を見つめるうちに、
焦りや不安がすっとほどけて、
ほんとうに大切なものが見えてきます。
できる日だけ、できる分だけで大丈夫。
朝を整えるたびに、人生がやさしく変わっていくから。
あなたも、“自分にやさしく還る朝”をはじめてみませんか？